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      邵陽縣九旬老太養(yǎng)生在“三動”

      編輯:王文潔 2009-09-27 14:28:22
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      (黎老太近照。)

      (黎老太在和兒、媳閑聊。)

        紅網(wǎng)邵陽9月24日訊(通訊員 黎建成 黎錦玉)九旬老太黎金妹,自從9年前洛湛鐵路從家門口過,每天就迷上了到院后鐵道旁散步看火車、聽鳴聲,在湖南省邵陽縣塘渡口鎮(zhèn)石虎村出了名。

        生于1918年9月26日的黎老太,因家貧,早在5歲就與大她6歲的姑表兄鄧秋陽訂婚,17歲結(jié)婚,生有4兒1女,他們夫婦倆因孝順長輩被全村人譽為“大孝星”。

        現(xiàn)在的黎老太耳聰目明,臉色紅潤,除了牙齒在70歲時脫光外,身體很硬朗沒病痛,記憶力很好,說話嗓門大,愛笑。說到保養(yǎng)身體有何好習慣時,她朗聲一笑,給筆者講了一大堆,仔細一琢磨,歸納她鍛煉養(yǎng)生不外乎堅持了“三動”。

        所謂“三動”,即勞動、運動、活動。黎老太跟著兒子過日子,雖是吃現(xiàn)成飯,但掃地、洗衣、洗碗的家務活她全包攬了。每天要出門到院后鐵道旁看火車、聽笛鳴,往返300米,堅持不懈,說是運動了,而且還能聽到美妙的火車鳴聲,雖不能到外面游玩,但似乎已隨火車車鳴聲到了外面的世界,心境也開闊了。她不挑食,堅持每天洗澡,而且都定在下午5時左右,晚上6時睡覺,早晨6時起床,生活很有規(guī)律。

      編輯:王文潔

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